南通经济技术开发区老科技工作者协会

简    报

总第134期

专家零距离 守护银龄健康

6月18日，开发区老年科技大学推出的“银龄智阅·健康说”系列活动第一季圆满落幕，为期四堂健康讲座吸引了近150名中老年人参与。活动以“主动健康管理”为核心，通过权威医学专家下沉，助力老年群体从“被动治疗”转向“科学自我管理”，为应对老龄化社会的健康挑战提供创新样本。

活动中，通大附院知名专家纷纷走上讲台，围绕老年高发常见慢性病、老年认知障碍、骨质疏松防治、肾脏健康等主题，通过专题讲座、互动答疑等形式开展健康科普。专家系统讲解慢性病风险识别要点，并从运动管理、科学膳食、规范用药等维度提供科学指导方案。

通过健康知识普及，更是对“老年=衰退”刻板印象的突破。以科学赋能老年健康，不仅为中老年群体搭建了健康管理的学习平台，更重塑了社会对老年价值的认知。活动将医学专业知识转化为可操作的日常行动指南，助力老年人掌握健康主动权。

学员纷纷表示获益匪浅，即消除了困惑，又掌握了健康的生活方式，要保持积极乐观的心态，